Dacă ai auzit de cupa menstruală, dar ți se pare „complicat” să o folosești, nu ești singura. Multe femei sunt curioase, dar ezită să încerce. Adevărul? Odată ce înveți cum funcționează, cupă menstruală devine unul dintre cele mai confortabile, sigure și eco-friendly moduri de a-ți gestiona menstruația.
Hai să îți arăt pas cu pas cum să o folosești, fără stres și fără mituri.
Ce este o cupă menstruală?
Cupa menstruală este un recipient flexibil din silicon medical (sau alt material hipoalergenic), care se introduce în vagin în timpul menstruației și colectează sângele, în loc să-l absoarbă, ca un tampon.
Se golește, se spală și se reutilizează – de aceea e mai sustenabilă, mai economică și adesea mai confortabilă.
Cum alegi cupa potrivită?
În general:
- Dimensiune mică: pentru femei sub 30 ani, fără nașteri vaginale
- Dimensiune mare: pentru femei peste 30 ani sau cu nașteri
Dar contează și:
- Poziția colului uterin
- Fluxul menstrual
- Tonusul pelvin
- Înălțimea cupelor și forma
Pe Netu.ro găsești modele diferite – întreabă-ne oricând pentru recomandări personalizate.
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Blue
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Blue
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Mov
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Mov
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Orange
Cupe menstruale – Satisfyer Feel Good Orange
Pas cu pas: Cum se folosește cupa menstruală
Spală-te pe mâini și sterilizează cupa înainte de prima utilizare (prin fierbere 3–5 minute în apă).
Alege o poziție confortabilă: în picioare, ghemuită sau pe toaletă.
Îndoaie cupa. Există mai multe metode:
- Pliere în C sau U (cele mai populare)
- Pliere în V sau push-down (mai ușor de introdus)
Introduce-o ușor în vagin. Nu e nevoie să o împingi adânc ca un tampon – colul uterin rămâne deasupra cupei.
Las-o să se deschidă. Poți roti ușor cupa pentru a te asigura că s-a desfăcut complet. Vei simți un mic efect de „vid” – semn că a sigilat bine.
Poart-o până la 8–12 ore. În funcție de flux. La început, recomandăm să o golești mai des, până te obișnuiești.
Scoaterea:
- Relaxează-te
- Apucă baza cupei (nu trage de codiță direct)
- Strânge baza ușor ca să anulezi efectul de vid
- Scoate cupa încet, fără grabă
Golește, spală și reintroduce. Între cicluri, sterilizeaz-o din nou și păstreaz-o într-un săculeț din material textil.
Sfaturi utile pentru începătoare
- Primele dăți pot fi ciudate – e normal. Ai răbdare cu tine.
- Nu te panica dacă nu o simți – așa și trebuie!
- Nu folosi lubrifiant pe bază de ulei – doar apă sau lubrifiant compatibil cu siliconul.
- Dacă simți disconfort, probabil nu e plasată corect sau nu s-a desfăcut complet.
Avantajele cupei menstruale
- Confort total – o poți purta la sală, înot, somn
- Economisești bani – o cupă durează până la 10 ani
- Zero mirosuri și mai puține iritații
- Zero deșeuri – bună pentru planetă
În concluzie
Trecerea la cupa menstruală nu înseamnă doar un produs nou – înseamnă să preiei controlul asupra corpului tău și să alegi o alternativă sănătoasă și sustenabilă. Odată ce te obișnuiești, nu vei mai vrea să revii la metodele clasice.
Avem oferte speciale în fiecare săptămână în sex shop-ul nostru! 🔥 Descoperă catalogul nostru de produse erotice pentru a te bucura de o gamă variată de jucării sexuale la prețuri imbatabile! Vezi toate reducerile aici
